• The Publisher
  • Businessmumgr
  • Prootos
  • Fit On top
  • Haris Accessories
  • Login
No Result
View All Result
NEWSLETTER
BusinessDad
  • Home
  • Dad
    • All
    • Fatherhood
    • Parenting
    Τα παιδικά βιβλία στη ζωή μας !

    Τα παιδικά βιβλία στη ζωή μας !

    Brunch μόνο για δύο, γιατί και οι γονείς έχουν ψυχή!

    Brunch μόνο για δύο, γιατί και οι γονείς έχουν ψυχή!

    4 δυσκολίες της τηλεκπαίδευσης για τους γονείς !

    4 δυσκολίες της τηλεκπαίδευσης για τους γονείς !

    Να μιλάτε στο παιδί για τον άλλο γονιό όταν εκείνος λείπει στη δουλειά.

    Να μιλάτε στο παιδί για τον άλλο γονιό όταν εκείνος λείπει στη δουλειά.

    10 απαγορευτικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν οι επισκέπτες στο μαιευτήριο

    10 απαγορευτικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν οι επισκέπτες στο μαιευτήριο

    Πώς κόβουμε την πάνα στα παιδιά; 7 βήματα για το πετύχετε!

    Πώς κόβουμε την πάνα στα παιδιά; 7 βήματα για το πετύχετε!

  • Wellness & Fitness
    • All
    • Diet
    • Health
    • Wellness
    Θέλω να εμβολιαστώ! Εσύ ;

    Θέλω να εμβολιαστώ! Εσύ ;

    9 τροφές για μείωση της αρτηριακής πίεσης

    9 τροφές για μείωση της αρτηριακής πίεσης

    Coaching: Ένας τόπος ασφαλής για μια ολόψυχη ζωή

    Coaching: Ένας τόπος ασφαλής για μια ολόψυχη ζωή

    Βάλτε στη ζωή σας τα βιολογικά βότανα και χαρίστε υγεία στον οργανισμό σας!

    Βάλτε στη ζωή σας τα βιολογικά βότανα και χαρίστε υγεία στον οργανισμό σας!

    Τρεις κακές συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας!

    Τρεις κακές συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας!

  • Family & Home
    • All
    • Child
    • Food
    • Home
    • Learn & Play
    “Τόσο Απλά” για μικρούς αναγνώστες του σήμερα από τις Εκδόσεις Μίνωας!

    “Τόσο Απλά” για μικρούς αναγνώστες του σήμερα από τις Εκδόσεις Μίνωας!

    His Cooking #9_June21_Quiche με σολομό και σπανάκι

    His Cooking #27_ May21_Κριθαράκι με  αρακά και μανιτάρια

    His Cooking #27_ May21_Κριθαράκι με αρακά και μανιτάρια

    Νέες προσθήκες παιδικών βιβλίων στη βιβλιοθήκη μας από τις Εκδόσεις Ψυχογιός!

    Νέες προσθήκες παιδικών βιβλίων στη βιβλιοθήκη μας από τις Εκδόσεις Ψυχογιός!

    His Cooking #24_ May21_Μαφινς Πατάτας με Στήθος Κοτόπουλο

    His Cooking #24_ May21_Μαφινς Πατάτας με Στήθος Κοτόπουλο

    His Cooking #20_ May21_Μπεργκερ γαλοπούλας με σάλτσα φέτας

    His Cooking #20_ May21_Μπεργκερ γαλοπούλας με σάλτσα φέτας

    His Cooking #18_ May21_Αστακομακαρονάδα

    His Cooking #18_ May21_Αστακομακαρονάδα

    His Cooking #17_ May21_ Πίτσα με κοτόπουλο, μανιτάρια και ντομάτα

    His Cooking #17_ May21_ Πίτσα με κοτόπουλο, μανιτάρια και ντομάτα

    His Cooking #15_ May21_ Ψητό χοιρινό με σκόρδο και δεντρολίβανο

    His Cooking #15_ May21_ Ψητό χοιρινό με σκόρδο και δεντρολίβανο

  • News
    Πώς θα επαναλειτουργήσει το εμπόριο από τη Δευτέρα 5 Απριλίου

    Πώς θα επαναλειτουργήσει το εμπόριο από τη Δευτέρα 5 Απριλίου

  • Sports
    • All
    • Ελλάδα
    • Εξωτερικό
    Έρευνα για το πλεονέκτημα έδρας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες!

    Έρευνα για το πλεονέκτημα έδρας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες!

    Η Μαρία Σάκκαρη θα αντιμετωπίσει την Μπιάνκα Αντρεέσκου στα ημιτελικά του Μαϊάμι Open.

    Η Μαρία Σάκκαρη θα αντιμετωπίσει την Μπιάνκα Αντρεέσκου στα ημιτελικά του Μαϊάμι Open.

    Στα τέλη Απριλίου η έγκριση του νέου Champions League!

    Στα τέλη Απριλίου η έγκριση του νέου Champions League!

    Trending Tags

    • Tech World
      • All
      • CSIi World
      Παιδί και Tablet: Κίνδυνος ή Εργαλείο;

      Παιδί και Tablet: Κίνδυνος ή Εργαλείο;

    • Home
    • Dad
      • All
      • Fatherhood
      • Parenting
      Τα παιδικά βιβλία στη ζωή μας !

      Τα παιδικά βιβλία στη ζωή μας !

      Brunch μόνο για δύο, γιατί και οι γονείς έχουν ψυχή!

      Brunch μόνο για δύο, γιατί και οι γονείς έχουν ψυχή!

      4 δυσκολίες της τηλεκπαίδευσης για τους γονείς !

      4 δυσκολίες της τηλεκπαίδευσης για τους γονείς !

      Να μιλάτε στο παιδί για τον άλλο γονιό όταν εκείνος λείπει στη δουλειά.

      Να μιλάτε στο παιδί για τον άλλο γονιό όταν εκείνος λείπει στη δουλειά.

      10 απαγορευτικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν οι επισκέπτες στο μαιευτήριο

      10 απαγορευτικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνουν οι επισκέπτες στο μαιευτήριο

      Πώς κόβουμε την πάνα στα παιδιά; 7 βήματα για το πετύχετε!

      Πώς κόβουμε την πάνα στα παιδιά; 7 βήματα για το πετύχετε!

    • Wellness & Fitness
      • All
      • Diet
      • Health
      • Wellness
      Θέλω να εμβολιαστώ! Εσύ ;

      Θέλω να εμβολιαστώ! Εσύ ;

      9 τροφές για μείωση της αρτηριακής πίεσης

      9 τροφές για μείωση της αρτηριακής πίεσης

      Coaching: Ένας τόπος ασφαλής για μια ολόψυχη ζωή

      Coaching: Ένας τόπος ασφαλής για μια ολόψυχη ζωή

      Βάλτε στη ζωή σας τα βιολογικά βότανα και χαρίστε υγεία στον οργανισμό σας!

      Βάλτε στη ζωή σας τα βιολογικά βότανα και χαρίστε υγεία στον οργανισμό σας!

      Τρεις κακές συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας!

      Τρεις κακές συνήθειες που βλάπτουν την όρασή μας!

    • Family & Home
      • All
      • Child
      • Food
      • Home
      • Learn & Play
      “Τόσο Απλά” για μικρούς αναγνώστες του σήμερα από τις Εκδόσεις Μίνωας!

      “Τόσο Απλά” για μικρούς αναγνώστες του σήμερα από τις Εκδόσεις Μίνωας!

      His Cooking #9_June21_Quiche με σολομό και σπανάκι

      His Cooking #27_ May21_Κριθαράκι με  αρακά και μανιτάρια

      His Cooking #27_ May21_Κριθαράκι με αρακά και μανιτάρια

      Νέες προσθήκες παιδικών βιβλίων στη βιβλιοθήκη μας από τις Εκδόσεις Ψυχογιός!

      Νέες προσθήκες παιδικών βιβλίων στη βιβλιοθήκη μας από τις Εκδόσεις Ψυχογιός!

      His Cooking #24_ May21_Μαφινς Πατάτας με Στήθος Κοτόπουλο

      His Cooking #24_ May21_Μαφινς Πατάτας με Στήθος Κοτόπουλο

      His Cooking #20_ May21_Μπεργκερ γαλοπούλας με σάλτσα φέτας

      His Cooking #20_ May21_Μπεργκερ γαλοπούλας με σάλτσα φέτας

      His Cooking #18_ May21_Αστακομακαρονάδα

      His Cooking #18_ May21_Αστακομακαρονάδα

      His Cooking #17_ May21_ Πίτσα με κοτόπουλο, μανιτάρια και ντομάτα

      His Cooking #17_ May21_ Πίτσα με κοτόπουλο, μανιτάρια και ντομάτα

      His Cooking #15_ May21_ Ψητό χοιρινό με σκόρδο και δεντρολίβανο

      His Cooking #15_ May21_ Ψητό χοιρινό με σκόρδο και δεντρολίβανο

    • News
      Πώς θα επαναλειτουργήσει το εμπόριο από τη Δευτέρα 5 Απριλίου

      Πώς θα επαναλειτουργήσει το εμπόριο από τη Δευτέρα 5 Απριλίου

    • Sports
      • All
      • Ελλάδα
      • Εξωτερικό
      Έρευνα για το πλεονέκτημα έδρας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες!

      Έρευνα για το πλεονέκτημα έδρας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες!

      Η Μαρία Σάκκαρη θα αντιμετωπίσει την Μπιάνκα Αντρεέσκου στα ημιτελικά του Μαϊάμι Open.

      Η Μαρία Σάκκαρη θα αντιμετωπίσει την Μπιάνκα Αντρεέσκου στα ημιτελικά του Μαϊάμι Open.

      Στα τέλη Απριλίου η έγκριση του νέου Champions League!

      Στα τέλη Απριλίου η έγκριση του νέου Champions League!

      Trending Tags

      • Tech World
        • All
        • CSIi World
        Παιδί και Tablet: Κίνδυνος ή Εργαλείο;

        Παιδί και Tablet: Κίνδυνος ή Εργαλείο;

      No Result
      View All Result
      BusinessDad
      No Result
      View All Result
      Home Wellness & Fitness Wellness

      Coaching: Ένας τόπος ασφαλής για μια ολόψυχη ζωή

      by Μάρη Γαργαλιάνου
      08/04/2021
      in Wellness, Wellness & Fitness
      0 0
      0
      Coaching: Ένας τόπος ασφαλής για μια ολόψυχη ζωή
      0
      SHARES
      23
      VIEWS
      Share on FacebookShare on Twitter

      Κάτι το οποίο παρατηρώ στα χρόνια είναι πως όταν τα «προβλήματα» στοιβάζουν στο κεφάλι μας όπως τα ασιδέρωτα στο ξύλινο καλάθι της απελπισίας, τότε το μυαλό γίνεται αχταρμάς και τότε ως δια μαγείας οδηγούμαστε στη σκέψη πως είναι η ώρα για δραστικές αλλαγές. Επίσης, κάτι το οποίο παρατηρώ είναι πως όταν ο κόμπος φτάνει στο χτένι, τότε βάζουμε όλα τα καρπούζια κάτω απ’ τη μασχάλη και πορευόμαστε μαζί τους, προσπαθώντας να οδηγηθούμε σε λύσεις για όλα σε ένα. Δεν είναι ευχάριστο, αλλά έτσι γίνεται. Και είναι σκληρό. Μοιραία επιλέγουμε τον πιο δύσκολο δρόμο. Αλήθεια, έχουμε σκεφτεί ότι… μπορεί να υπάρχει και άλλος δρόμος;

      Η πιο δυνατή πρόκληση; Να κερδίζουμε εμάς κάθε μέρα.

      Το έχουμε πει ξανά στο παρελθόν και το γνωρίζουμε καλά πια, πως στην καθημερινότητά μας εξυπηρετούμε ένα σωρό ρόλους. Γυναίκες, μητέρες, κόρες, εργαζόμενες, σύντροφοι, φίλες, θείες και άλλα τόσα. Σε αυτό το τρελό πανηγύρι που ονομάζεται ζωή και στο τέλος της ημέρας αν πάρεις μια βαθιά ανάσα θα καταλάβεις ότι τελικά είναι πανέμορφο, το πιο μεγάλο στοίχημα είναι να μη χάσουμε εμάς. Η πιο δυνατή πρόκληση; Να κερδίζουμε εμάς κάθε μέρα.

      Η ζωή είναι αλλαγή. Το να αλλάζεις είναι ζωή.

      Μου μοιάζει σχεδόν απίστευτο μάλλον λόγω του επαγγέλματος μου, ότι μπαίνουμε σε διαδικασία να αλλάξουμε μόνο όταν μυριζόμαστε ότι κάτι δεν πάει καλά. Σίγουρα τότε, αυτό το κάτι, η «σπίθα», το «γαμώτο», το απωθημένο, ή παράπονο μεγαλώνει. Σίγουρα μας οδηγεί σε σημαντικές επιγνώσεις. Σίγουρα βέβαια μπορεί να πάει και στο καλάθι των αχρήστων μαζί με άλλα τόσα που κουβαλάμε και να το αμελήσουμε. Το θέλω μας. Είναι αυτό αρκετό για μια ολόψυχη ζωή; Στο μυαλό το δικό μου, αλλάζουμε καθημερινά. Στο μεγαλύτερο κλισέ ανά τον κόσμο «οι άνθρωποι δεν αλλάζουν», απαντώ: Μάλλον δεν κάνεις λόγο για ανθρώπους, αλλά για κανένα βάζο, ή ποτήρι, ή κάτι άψυχο σε τελική ανάλυση, που ακόμα κι αν σπάσει…Hello! Αλλάζει. Η ζωή είναι αλλαγή. Το να αλλάζεις είναι ζωή. 

      Ανέκαθεν το mindset μου μιλούσε έτσι. Όπως αντιλαμβάνεστε, ήταν ζήτημα χρόνου να αποφασίσω να ασχοληθώ επαγγελματικά με το coaching.  Και αυτό γιατί; Γιατί στο άγνωστο, στην αλλαγή, αισθανόμαστε έξω από τα νερά μας, άγχος, ακόμα και φόβο. Και να σας πω κάτι; Είναι πολύ μεγαλύτερο το κόστος του να μην αισθανθούμε όλα αυτά –τα απολύτως ανθρώπινα και λογικά- από το να μην προσπαθήσουμε καν να γίνουμε και να φέρουμε το όραμά μας επί γης. Είναι πολύ μεγαλύτερο το κόστος του να ζούμε τη ζωή μιας άλλης και τα όνειρά μας να πηγαίνουν περίπατο ενώ η στοίβα με τα ασιδέρωτα μας κοιτά περιπαιχτικά. 

      Το coaching που μιλά για το παρόν και το μέλλον!

      Ένας πέρα για πέρα ασφαλής δρόμος για να φέρεις όλα όσα επιθυμείς και να ζήσεις τη ζωή που ΕΣΥ θες συνειδητά, είναι αδιαμφισβήτητα το coaching. Το coaching που μιλά για το παρόν και το μέλλον. Που κάνει λόγο για τις δικές ΣΟΥ αξίες, το δικό ΣΟΥ όραμα, το δικό ΣΟΥ θέλω, τη δική ΣΟΥ ολόψυχη ζωή. Σε μια προκλητική διαδικασία σκέψης και αναστοχασμού μαθαίνεις πως μαθαίνεις, πως αλλάζεις, σε οραματίζεσαι Χ χρόνια μετά και ξεκινάς να δουλεύεις με εσένα για αυτό, στο τώρα. Γιατί αν όχι τώρα, πότε; Σε αυτή τη διαδικασία που διαρκώς αναγεννιέσαι, οι στόχοι δεν είναι αυτοσκοπός, αλλά κίνητρο. Και αποκτούν νόημα μέσα από εσένα.

      Αν με ρωτάς, το coaching δεν κάνει θαύματα. Υποστηρίζει ότι το θαύμα είσαι ΕΣΥ. Με ασφάλεια και σε κλίμα πλήρους εχεμύθειας φωτίζει περιοχές που αναδεικνύουν την αλήθεια σου, αφυπνίζει, εξυψώνει τη δυναμική σου, σε προπονεί να είσαι εκεί. Σε εσένα! Σε κάθε συνθήκη. Το να αναλωνόμαστε σε συζητήσεις που αφορούν το παρελθόν τη στιγμή που θέλουμε να ζήσουμε ένα όμορφο τώρα και να χτίσουμε ένα ακόμα ωραιότερο αύριο δεν ωφελούν. Η ζωή είναι τώρα. Και το όνειρο τώρα. Και δεν υπάρχει καλύτερη στιγμή από το να επιλέξεις εσένα… τώρα!

      Συνεχίστε ολόψυχα!

      Your Coach,

      Μάρη Γαργαλιάνου

      Πηγή: BusinessMum.gr

       

      Μάρη Γαργαλιάνου

      Μάρη Γαργαλιάνου

      Με κατεύθυνση την Ολόψυχη Ζωή, ενδυναμώνω και υποστηρίζω δημιουργικές και φιλόδοξες γυναίκες να αποκτήσουν μια ισορροπημένη σχέση με τον εαυτό τους και τους σημαντικούς άλλους –οικογένεια, φίλοι, εργασία κ.α- και να ανθίσουν με επίκεντρο το προσωπικό τους όραμα. Κάθε Δευτέρα στο αγαπημένο μας Businessmum.gr μιλάμε #Wellness! Επίσης, θα με βρείτε και στον προσωπικό μου ολόψυχο τόπο Magicme.gr.

      Recommended

      Έρευνα για το πλεονέκτημα έδρας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες!

      Έρευνα για το πλεονέκτημα έδρας στους ποδοσφαιρικούς αγώνες!

      1 year ago
      His Cooking #10_ May21_ Παραδοσιακό κυδωνόπαστο με αμύγδαλα

      His Cooking #10_ May21_ Παραδοσιακό κυδωνόπαστο με αμύγδαλα

      1 year ago

      Popular News

      Plugin Install : Popular Post Widget need JNews - View Counter to be installed

      Connect with us

      Facebook Twitter Youtube Instagram

      Copyright © 2022 BusinessDad / All Rights Reserved / Made with {DE.CO.DE} by

      No Result
      View All Result
      • Home

      Copyright © 2022 BusinessDad / All Rights Reserved / Made with {DE.CO.DE} by

      Welcome Back!

      Login to your account below

      Forgotten Password?

      Retrieve your password

      Please enter your username or email address to reset your password.

      Log In

      Add New Playlist